Schnupperkurs für Frauen am Wochenende

Wir möchten Frauen ab 16 Jahren ermutigen in die Welt der japanischen Kampfkunst
Aikido hineinzuschnuppern. Staunt, was in Euch steckt und wagt den ersten Schritt
zu einem Mehr an Beweglichkeit, Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit.

Samstag, 28. Januar 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Sonntag, 29. Januar 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr
mit anschließendem kleinen Imbiss im Seminarraum

Kosten
20 € (10 € ermäßigt)
Der Lehrgangsbetrag wird bei späterem Beitritt in unsere Abteilung angechnet

Ablauf
Am ersten Tag beschäftigen wir uns mit dem Ausweichen. Der Angriff der Partnerin
läuft ins Leere. Wir lernen das sichere Fallen.
Am zweiten Tag behandeln wir direkte Verteidigungsmethoden. Wir erfahren, wie wir
mit unserer Haltung deutliche Signale aussenden, um klare Grenzen zu setzen.

Anmeldung oder Fragen per Mail an: info@aikido-in-muenchen.de
Weitere Informationen unter http://www.aikido-in-muenchen.de/frauen/

Ausrichter/ Veranstaltungsort
TSV München-Großhadern v. 1926 e.V.
Abteilung Aikido
Heiglhofstraße 25
81377 München

Falls Ihr den Flyer downloaden wollt, klickt hier